Как пользоваться компонетом ведения дневника тренировок Endurance Log для Joomla.

Сегодня, 4 октября 2011 года стартовал тренировочный период по подготовке ведущих спортсменов клуба к соревнованиям сезона 2012 года.

Как я смею надеяться, к моменту написания этой заметки все уже закончили тренировку, или их тренировка подходит к концу. Самое время для того, чтобы заполнить спортивный дневник.

Конечно, существует много способов ведения спортивного дневника.

Можно воспользоваться обычной бумажной тетрадкой или блокнотом. Можно применить специальную программу.  Программа для ведения спортивного дневника (доступна только членам клуба).

Но лучше всего — вести дневник на клубном сайте, который всегда под рукою.

Для ведения спортивного дневника существует специальный компонент разработанный для CMS Joomla Endurance Log.

Для облегчения освоения данного компонента я решил сделать инструкцию в картинках.

Итак, ссылка на компонент спортивного дневника тренировок расположена в подразделе «Сервисы».

Но чтобы воспользоваться этим сервисом, необходимо быть зарегистрированным пользователем нашего сайта, и конечно, выполнить процедуру входа. 

После появления на экране календаря журнала тренировок, нужно перейти на конкретную дату, на которую мы хотим сделать запись в спортивном дневнике.

Ну, а поскольку, мы спортсмены дисциплинированные, и не хотим повторить судьбу несчастного мышонка, дневник тренировок мы заполняем ежедневно, сразу, как только закончили тренироваться.

Поэтому, мы выбираем ссылочку (обведена красным овалом) «Смотреть сегодня».

  На появившейся веб-страничке есть кнопочка, по щелчку на которой можно сделать новую запись в спортивном дневнике. Эта кнопочка не появится, если вы забыли войти на сайт.  

Выбираем из списка вид категории тренировки. И затем вводим в графы формы сведения о тренировке. Темп система подсчитает сама — нужно ввсести продолжительность тренировки и километраж.

Пример заполнения формы приведен ниже:

В графу примечание можно добавить разные уточнения, ваши впечатления о тренировке, погоде  и т. п.

Для сохранения записанного необходимо щелкнуть по кнопке с изображением дискеты — см. предыдущий рисунок — эта кнопка расположена слева наверху. Нажатие на красный крестик приведет к отмене записи.

Если вы провели несколько тренировок в день, или в течение тренировки использовали нагрузки из различных категорий, невозбраняется сделать несколько записей на одну дату.

Компьютер подсчитает ваши недельные и месячные объемы нагрузок по категориям.

Успехов в подготовке к соревнованиям!